jueves, 8 de octubre de 2015
COMO HACER CRECER TU PENE NATURALMENTE
1. No uses ropa interior que es demasiado apretado: Cuando el pene se encuentra en su fase de entrenamiento y de reposo es importante que la ropa interior que usemos quede suelta, libre, fresca. Este sera el mejor estado para tu pene para como esta en una etapa de crecimiento los músculos al no estar apretado beneficiara a su crecimiento.
El uso de calzoncillos bóxer es lo recomendable puede ser agradable para lucir ese bulto, una vez que llegue al tamaño vera que el uso de esta ropa interior es lo mejor.
2. Evita las grasas saturadas: Si como lo estas leyendo el exceso de consumo grasas como frituras (tocino, hamburguesas, etc consumir varios dias a la semana esto no ayudara a mantener las hormonas masculinas en un nivel saludable y por que te digo esto por que no te ayudara a tener una erección de calidad que es crucial al momento de su crecimiento.
3. Dejar de fumar cigarrillos: Si realmente quieres saber hacer crecer tu pene debes dejar de fumar uno de los factores que trabajaran en contra de ti, estas toxinas no permiten que que se oxigene los músculos y órganos que inhibe el crecimiento del mismo, también disminuye el flujo de sangre al momento de la erección durante el crecimiento del pene.
4. Consumo de alcohol en exceso: El consumo excesivo de alcohol disminuye las hormonas masculinas como la testosterona que es una hormona que ayuda al aumento el crecimiento del pene. La cerveza, el whisky, el vodka, el ron, no son beneficiosos para su desarrollo. Si usted bebe vino tinto tómelo con moderación que es la mejor opción ya que promueve el flujo sanguíneo incluso contiene antioxidantes para su sistema inmunológico.
5. Hacer ejercicios con moderación para el resto de su cuerpo: No necesitas trabajar como un atleta profesional pero no estaría mal hacer ejercicio por lo menos 4-5 días a la semana por varias razones.
Uno de ellas estar en forma naturalmente promueve el deseo sexual tendrá erecciones regularmente, ayudan a que el flujo de sangre sea mas regular estar en forma ayudara mucho por ultimo tener exceso de grasa dará lugar a un tamaño de pene más corto.
